Energi- och proteinkalkylator

Kalkylator för att beräkna protein- och energibehov hos vuxna. Med justering för ålder, aktivitetsnivå och BMI.

Energibehovet hos vuxna är ca 30 kcal per kilo kroppsvikt och dygn för uppegående personer med begränsad fysisk aktivitet. För sängbundna, de i återuppbyggnadsfas, äldre (>70 år), yngre (18-30 år), magra eller överviktiga behöver energibehovet justeras vilket denna kalkylator tar hänsyn till.

För personer i åldersspannet 18-69 år går gränserna för magerlagd och överviktig vid BMI <20 respektive >25. Vid ålder 70 år eller äldre är den undre BMI-gränsen <22. Exempel på hur sammanlagt energi/proteinbehov beräknas i sådana fall: visa »

För yngre (18-30 år) är energibehovet 10% högre. Denna kalkylator är ej avsedd för beräkningar på barn (<18år).

Proteinbehov för friska yngre (<70 år) beräknas till 0,8 gram per kilo kroppsvikt och dygn. Sjuka yngre har ofta ett ökat proteinbehov på 1-1,5 gram per kilo kroppsvikt och dygn.
Proteinbehov för friska äldre (70+ år) beräknas till 1,2 gram per kilo kroppsvikt och dygn. Sjuka äldre har ofta ett ökat proteinbehov på 1,2-1,5 gram per kilo kroppsvikt och dygn.
Proteinbehov justeras för överviktiga (BMI > 25), se ovan. I rekommendationerna som denna kalkylator baseras på påverkas proteinbehov ej av aktivitetsnivå.

kilogram
centimeter
år
Aktivitetsnivå
 
 
 
 

Resultat - Energibehov

Formuläret ej komplett ifyllt.

Resultat - Proteinbehov

Formuläret ej komplett ifyllt.

 

Anmärkningar
Följ patientens vikt! Patientens viktkurva är ett viktigt instrument för att kontrollera hur patienten svarar på energi- och proteintillförsel.
För var grads kroppstemperaturförhöjning ökar energibehovet med ytterligare 10%.
Det finns tillstånd som ger ett högre energibehov än vad kalkylatorn beräknar, exempelvis kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).
Det finns situationer då en patient inte tolererar tillförsel enligt framräknat energi- och proteinbehov. Exempelvis vid IVA-vård och nedgången patient som får parenteral nutrition.
Barn har avsevärt större energibehov än vuxna då de behöver energi för att växa och under sjukdomsförlopp ofta är tämligen aktiva.
Energibehovsrekommendationer baseras på Socialstyrelsen 2011.
Rekommendationerna för proteinbehov baseras på: Friska yngre (0,8 g/kg/dygn) enl Nordiska näringsrekommendationer (NNR) 2012. Sjuka yngre (1-1,5 g/kg/dygn) enl Socialstyrelsen 2011. Friska äldre (1,2 g/kg/dygn) enl NNR 2012. Sjuka äldre (1,2-1,5 g/kg/dygn) enl NNR 2012.

Referenser
Socialstyrelsen. Näring för god vård och omsorg. En vägledning för att förebygga och behandla undernäring. Socialstyrelsen 2011. ISBN 978-91-86885-39-7. Tillgänglig på www.socialstyrelsen.se
Nordiska näringsrekommendationer (NNR). Nordiska näringsrekommendationer 2012 – Rekommendationer om näring och fysisk aktivitet. Tillgänglig på livsmedelsverkets webbplats

Tack för att du kontaktar oss, vi har tagit emot dina synpunkter

När du skickar in formuläret kommer vi att behandla dina personuppgifter för att utföra den uppgift som formuläret avser. Tänk på att det du skickar in kan bli en allmän handling.

Läs om hur Region Skåne hanterar personuppgifter