Vårdnivå och samverkan

Primärvård

• Bedömning och behandling i de flesta fall

Psykiatri

• Psykiatrisk akutmottagning – vid behov vid suicidrisk
• Psykiatrisk mottagning – terapisvikt, svår ångest eller komplicerande samsjuklighet

Bakgrund

Denna rekommendation beskriver ångest i olika former. För tvångssyndrom eller PTSD, se separata rekommendationer.

Definition

Ångest är primärt en adekvat reaktion kopplad till en upplevelse av rädsla och hot.

Ångestsyndrom innebär en överdriven oro inför olika händelser eller aktiviteter, som ger ett lidande och funktionsnedsättning. Ångestsyndrom omfattar flera diagnoser, de kan förekomma enskilt eller i kombination.

Generaliserat ångestsyndrom

Generaliserat ångestsyndrom (GAD) innebär en överdriven rädsla och oro som är svår att kontrollera och som är närvarande en stor del av dagen i olika situationer.

Paniksyndrom

Paniksyndrom utgörs av panikattacker i kombination med efterföljande beteendeförändring eller undvikande av platser och/eller situationer som skulle kunna utlösa nya attacker.

Social ångest

Social ångest innebär en överdriven rädsla för att befinna sig i fokus för uppmärksamhet. Det kan också vara rädsla för en situation som kan upplevas förödmjukande och generande. Det medför ofta undvikande av olika situationer.

• Sociala – småprat eller gemensamma måltider på arbetet.
• Prestationsbaserade – hålla föredrag, prestera i grupp eller att arbeta när någon ser på.

Agorafobi

Agorafobi innebär en uttalad rädsla eller ångest inför att befinna sig på en plats som är svår att lämna om ångest eller andra genanta symtom skulle uppstå. Till exempel i en folksamling eller på en buss.

Agorafobi förekommer ofta tillsammans med paniksyndrom men förekommer även enskilt.

Specifik fobi

Vid specifik fobi upplevs en stark rädsla knuten till en viss situation, föremål, djur eller aktivitet. Specifik fobi delas in i undergrupper utifrån rädsla för:

• levande varelser – som spindlar, ormar, hundar eller fåglar
• naturföreteelser – som höjder, stormar eller vatten
• blod, sprutor eller skada – exempelvis kirurgiskt ingrepp eller blodprov
• specifik situation – att flyga, åka hiss eller att vara i instängt rum
• att kräkas eller att sätta i halsen.

Epidemiologi

Ungefär var fjärde vuxen drabbas av ett ångestsyndrom. Tillståndet är tre gånger vanligare hos kvinnor än hos män.

Etiologi

Både arv och miljö påverkar risken för att utveckla ångestsyndrom. Ärftligheten är 30–50 % men kunskapen om vilka gener som spelar in är liten.

Samsjuklighet

• Psykiatriska sjukdomar – exempelvis depression eller neuropsykiatriska tillstånd
• Riskbruk, skadligt bruk eller beroendesyndrom av alkohol eller narkotika
• Somatiska tillstånd – exempelvis gastrointestinal sjukdom, hjärt- och kärlsjukdom samt långvarig smärta

Utredning

Symtom

Psykiska symtom

• Oro, rädsla
• Undvikande av vissa situationer

Somatiska symtom

• Svettningar
• Känsla av andningsbesvär
• Hjärtklappning, obehagskänsla i bröstet
• Yrsel, svimningskänsla
• Magont

Symtomen kan vara allt från milda till mycket starka och uppkomma i få specifika situationer eller ofta i vardagen.

Anamnes

• Aktuella eller tidigare symtom, be patienten ge specifika exempel
• Påverkan på sysselsättning, relationen till närstående och övriga sociala kontakter
• Barndom och uppväxt
• Ärftlighet
• Pågående eller tidigare psykologisk behandling eller läkemedelsbehandling
• Samsjuklighet inklusive substansbruk
• Närståendeanamnes är ofta värdefullt

Status

Somatiskt status

• Allmäntillstånd
• Hjärta och lungor
• Puls och blodtryck
• Neurologstatus, vid behov

Psykiskt status

• Yttre observationer
• Grundstämning
• Formell och emotionell kontakt
• Kognitiv funktion samt minne
• Tecken till psykotiska symtom – hallucinationer, tankestörning eller vanföreställningar
• Psykomotorik
• Affekter
• Suicidalitet

Handläggning vid utredning

Ta en noggrann anamnes, överväg stöd av ett standardiserat instrument (MINI) och gör en klinisk bedömning. Ta prover, gör differentialdiagnostika överväganden och bedöm möjlig samsjuklighet.

Gör en suicidriskbedömning och bedöm behov av specialiserad vård. Värdera kriterier för diagnos enligt DSM-5 eller ICD-10. Överväg att använda skattningsskala för att värdera symtom.

MINI (socialstyrelsen.se)

Laboratorieprover

• Kontrollera blodvärde, njur- och sköldkörtelfunktion, blodsocker och elektrolyter.
• Överväg prover för alkoholöverkonsumtion och vitamin B12-brist.

Behandling

Handläggning vid behandling

• Basbehandling – egenvård inklusive fysisk aktivitet
• Psykologisk behandling – kognitiv beteendeterapi (KBT)
• Läkemedelsbehandling – serotoninåterupptagshämmare (SSRI)

Behandlingsmålet är symtomfrihet och full funktionsförmåga. Hög tillgänglighet och kontinuitet till vården spelar stor roll för behandlingseffekten.

Behandlingsval

• Generaliserat ångestsyndrom – KBT eller läkemedelsbehandling
• Paniksyndrom – KBT i första hand, läkemedelsbehandling i andra hand
• Social ångest – KBT eller läkemedelsbehandling var för sig eller i kombination
• Agorafobi – KBT i första hand, läkemedelsbehandling i andra hand

Egenvård

Ge råd om att:

• undvika social isolering
• upprätthålla normal dygnsrytm avseende sömn och måltider
• avstå från alkohol och narkotika
• vara fysiskt aktiv.

Fysisk aktivitet

• Fysisk aktivitet rekommenderas som behandling vid all form av ångest.
• Aerob och muskelstärkande fysisk aktivitet med stöd av medicinskt utbildad personal rekommenderas.

Specifik träning

• Generaliserat ångestsyndrom – styrketräning särskilt i väntan på annan behandling.
• Panikångest – konditionshöjande träningspass med hög intensitet.

eFYSS Fysisk aktivitet vid sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling (efyss.se)

Psykologisk och psykosocial behandling

Behandlingen fokuserar på att förändra tankemönster och beteenden och behandlingsmodell väljs utifrån patientens ångestdiagnos. I vissa fall kan behandlingen ske i grupp.

Läkemedelsbehandling

Antidepressiva läkemedel rekommenderas vid ångestsyndrom. SSRI är förstahandsval.

Vid behov kan betablockerare provas vid specifik social ångest, till exempel inför prestationsrelaterad situation.

Insättning

Förstahandsval är Sertralin som behandling förutom vid GAD då det är escitalopram. Lergigan ges som tillfälligt ångestdämpande läkemedel.

• Informera om att effekt brukar ses efter 2–4 veckor men kan dröja upp till 3 månader.
• Informera om att övergående biverkningar är vanliga de första 1–2 veckorna.
• Bedöm behov av ångestdämpande läkemedel under insättningen.
• Planera in utvärdering och uppföljning.

Utvärdering

• Bedöm patientens sjukdomsinsikt och följsamhet till behandling.
• Utvärdera behandlingseffekt av SSRI.

Överväg i andra hand vid:

• generaliserat ångestsyndrom – SNRI eller tricykliskt antidepressivum
• paniksyndrom – venlafaxin (SNRI) eller klomipramin (tricykliskt antidepressivum)
• social ångest – venlafaxin (SNRI).

Bedöm behov av behandling inom specialiserad vård.

Klomipramin bör sättas in via specialiserad vård.

Ångestsyndrom, tvångssyndrom och posttraumatiskt stressyndrom – Skånelistan med Bakgrundsmaterial

Remissrutiner 

Remissindikation 

• Vid behov vid suicidrisk – remiss till psykiatrisk akutmottagning
• Vid terapisvikt, svår ångest eller komplicerande samsjuklighet – remiss till psykiatrisk mottagning

Sjukskrivning

Försäkringsmedicinskt beslutsstöd (socialstyrelsen.se)

Komplikationer

• Substansbruk
• Depression
• Suicidalitet
• Somatisk sjuklighet

Klinisk uppföljning

Utvärdering av läkemedel rekommenderas kontinuerligt, gärna med en standardiserad skattningsskala. Försök till dosminskning eller uttrappning kan provas efter:

• minst 12 månaders symtomfrihet vid generaliserat ångestsyndrom
• minst 6 månaders symtomfrihet vid paniksyndrom och social ångest.

Långsam uttrappning av läkemedel rekommenderas. Snabb utsättning medför stor recidivrisk.

Vid eventuell försämring bör dosen justeras till senaste dos med erhållen effekt. Läkemedelsbehandling kan behövas under flera år, i vissa fall under hela livet.

Patientinformation

Ångest (1177.se)

Om innehållet

Publicerat: 2021-09-15
Giltigt till: 2024-09-30
Faktaägare: Allmänläkarkonsult Region Skåne