Patienter vid BUP, mellan 7-12 år, som har diagnos tvångssyndrom. En del av steg 1-insats enligt standardiserad vårdprocess för ångest- och tvångssyndrom. IKBT som komplement till grupp- och eller individuell behandling på steg 2 och steg 3.

Kompetenskrav för behandlare: grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård – Region Skånes vid BUP Skåne, på både primär- och specialistvårdsnivå.

Patienter vid BUP, mellan 13-17 år, som har diagnos tvångssyndrom. En del av steg I-insats enligt standardiserad vårdprocess för ångest- och tvångssyndrom.  IKBT som komplement till grupp- och eller individuell behandling på steg II och steg III.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård - Region Skånes vid BUP Skåne, på både primär- och specialistvårdsnivå.

Ett 12-veckors behandlingsprogram för barn (7–12 år) med ångestsyndrom eller tvångstankar. Barn och föräldrar får tillgång till material som ligger på nätet. Informationen i materialet lägger grunden till den absolut viktigaste delen av behandlingen - att barnet och föräldrarna övar på att göra saker annorlunda i sin vardag.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Ett behandlingsprogram på tolv veckor för ungdomar (13–17 år) med ångestsyndrom eller tvångstankar. Barn och föräldrar får tillgång till material som ligger på nätet.

Informationen i materialet lägger grunden till den absolut viktigaste delen av behandlingen – att barnet och föräldrarna övar på att göra saker annorlunda i sin vardag.

Kompetenskrav för behandlare: grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Ett utbildningsprogram på cirka 12 veckor för vuxna med autismdiagnos som ger kunskap om autismdiagnos för att på så vis lära känna sig själv bättre.

I utbildningen får hen också veta vilket typ av stöd som finns att få och tips på hur hen kan hantera svårigheterna i vardagen.

Kompetenskrav för behandlare: behandlare inom habilitering som arbetar med vuxna invånare.

Ett stödprogram baserat på COPE-modellen för föräldrar med barn i åldern 6-12 år som önskar att få nya verktyg och ett nytt tänk för glädje i föräldraskapet.

Kompetenskrav för behandlare: Behandlare på BUP med kompetens inom COPE.

Ett behandlingsprogram riktat till närstående som har barn mellan 6-12 med sömnproblem, och finns med och utan behandlarstöd.

Kompetenskrav för behandlare: Behandlare med kunskap kring psykoedukation vid sömnproblem hos yngre barn

Detta behandlingsprogram kan användas i primärvården i Skåne inom ramen för Stöd och behandling.

Programmet är för vuxna personer (över 18 år) med lindrig till måttlig depression. Programmet är upplagt enligt KBT-principer och baseras huvudsakligen på beteendeaktivering med syfte att öka meningsfulla aktiviteter, minska nedstämdhet och förbättra livskvalitet.

Programmet omfattar moduler uppbyggda av text, bilder, video, bildspel och ljudfiler, samt övningar som patienten genomför tillsammans med stöd av behandlare.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Detta behandlingsprogram kan användas i primärvården i Skåne inom ramen för Stöd och behandling.

Programet är för vuxna personer (över 18 år) med paniksyndrom eller återkommande panikattacker. Programmet är upplagt enligt KBT-principer och fokuserar bland annat på interoceptiv exponering, beteendeexperiment och kongnitiv omstrukturering, enligt Clark’s modell. Syftet är att förbättra tolkningen av kroppsliga reaktioner, minska panikattacker och undvikandebeteenden samt öka tryggheten i vardagen.

Programmet omfattar moduler med text, bilder, video, bildspel och ljudfiler, där patienten arbetar stegvis med stöd från behandlare.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Detta behandlingsprogram kan användas i primärvården i Skåne inom ramen för Stöd och behandling.

Programet är för vuxna personer (över 18 år) med social ångest eller social fobi. Programmet är upplagt enligt KBT-principer och baseras huvudsakligen på exponering och kognitiv omstrukturering. Syftet är att minska rädsla för granskning, öka social trygghet och förbättra delaktighet i vardagen.

Programmet omfattar moduler med text, bilder, video, bildspel och ljudfiler, som patienten genomför i samarbete med behandlare.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Stödprogram för vuxna personer (18 år +) med sömnproblem (primär insomning). Programmet innehåller förutom psykologisk information, metoder för sömnrestriktion/sömnkomprimering, stimuluskontroll, avslappning och stresshantering, med inslag av ACT, sömndagbok med automatisk framräkning av sömneffektivitet, som hjälp för styrning av sängtiden.

• Beskrivning av program Internethjälpen – skapa bättre sömn (IKBT) (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen – skapa bättre sömn (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Program för vuxna personer (18 år +) som upplever stressproblematik. KBT-behandling för hantering av stress och förebyggande av utmattning med text, bild, videoinslag, bildspel och ljudfiler.

Kompetenskrav för behandlare: grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Program för vuxna personer (18 år +) med låg självkänsla. Programmet för förbättrad självkänsla består av åtta moduler, och omfattar bland annat exponering, beteendeanalys, hantering av tankar och känslor och mindfulnessövningar.

• Beskrivning av program Internethjälpen förbättra självkänslan (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen förbättra självkänslan (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Program för vuxna personer (18 år +) som antingen har fått diagnosen ADHD eller som för närvarandet utreds för det. Programmet innehåller information, verktyg och olika tekniker för att hjälpa invånaren hantera svårigheter i sin vardag och utveckla nya sidor hos sig själv samt lättare förstå sitt beteende. Programmet bör inte användas för behandling av invånare med till exempel okända koncentrationsproblem eller impulsivitet där det inte finns ett beslut om att utreda invånaren för ADHD.

• Beskrivning av program Internethjälpen vid ADHD (IKBT) (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen vid ADHD (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Program för vuxna personer (18 år +) med smärta. Invånaren får redskap för att bättre hantera smärta och öka sin livskvalitet.

• Beskrivning av program Internethjälpen vid smärta (IKBT) (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen vid smärta (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Program för vuxna personer (18 år +) med måttlig social ångest och/ oro. Programmet är upplagt enligt KBT-principer med text, bilder, videofilmer, bildspel och ljudfiler. Psykoedukation, aktivitetsplanering för exponering samt beteendeanalys. Innehåller metoder för arbete med tankar, mindfulness och betingad avslappning.

• Beskrivning av program Internethjälpen vid social oro (IKBT) (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen vid social oro (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Program för vuxna personer (18 år +) med måttlig ångest, social ångest och/eller paniksyndrom. Programmet är upplagt enligt KBT-principer med text, bilder, videofilmer, bildspel och ljudfiler. Psykoedukation, aktivitetsplanering för exponering och beteendeanalys, men även arbete med tankar och känslor, mindfulness och betingad avslappning.

• Beskrivning av program Internethjälpen vid ångestproblem (IKBT) (mediaflow.com)
• Information och beskrivning av programmet till patienten Internethjälpen vid ångestproblem (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Ett IKBT-behandlingsprogram för vuxna med stressproblematik, om att bli medveten om hur stress fungerar och med övningarna koppla kunskaperna till sitt liv.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Ett internetbaserat behandlingsprogram som vänder sig till ungdomar mellan 13-17 år som har sömnsvårigheter.

Programmet innehåller även en del för anhöriga för att en förälder eller närstående vuxen ska kunna stötta ungdomen under behandlingens gång.

Kompetenskrav för behandlare: behandlare med minst grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

Program för vuxna personer (18 år +) med ångest och oro med fokus på mild-måttlig generellt ångestsyndrom (GAD). Programmet är upplagt enligt KBT-principer och baseras huvudsakligen på exponering utifrån invånarens beteendeanalys. Programmet omfattar moduler uppbyggt av text, bilder, video, bildspel och ljudfiler.

Beskrivning av program Oroshjälpen (IKBT) (mediaflow.com)

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård.

PLUS – stöd för psykisk hälsa är ett digitalt psykoedukativt stödmaterial för vuxna patienter inom primärvården. Programmet består av flera moduler som behandlar vanliga problemområden hos patienter som söker vård för psykisk ohälsa.

PLUS har främst utvecklats för användning på vårdcentraler och husläkarmottagningar, men kan även användas inom andra delar av hälso- och sjukvården vid behov.

Syftet med programmet är att öka tillgängligheten till stöd för psykisk hälsa, stärka patientens egenvårdsförmåga och fungera som ett komplement till befintliga behandlingsinsatser.

Målgruppen är vuxna patienter med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa, exempelvis:

• Stressrelaterad ohälsa.
• Nedstämdhet eller depression.
• Ångestproblematik.
• Kris- och sorgereaktioner.
• Alkoholrelaterade svårigheter.

Kompetenskrav: legitimerad vårdpersonal.

Behandlingsinsats för anhöriga till barn/ungdomar som fått diagnos ADHD. Syftet med utbildningen är att ge närstående kunskap om: diagnos, möjliga orsaker, prognos och vad i miljön som kan försämra och förbättra symptom. Psykoedukation (utbildning) är enligt nationella riktlinjer basen för all ADHD-behandling.

Kompetenskrav för behandlare: Behandlare med erforderlig kompetens

Behandling av egentlig depression avsedd för vuxna personer (18+).

Kompetenskrav för behandlare: grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård

Ångesthjälpen Ung är ett transdiagnostiskt KBT-program för ångestproblematik, riktat mot tonåringar, 13-19 år. Behandlingsprogrammet är baserat på moderna KBT-metoder. Det syftar till att öka graden av acceptans och medveten närvaro i livet, samt att tydliggöra värderingar och mål.

Ångesthjälpen Ung Föräldrastöd är ett stödmoment som vid behov kan aktiveras till en förälder vars barn genomgår behandling med Ångesthjälpen Ung.

Kompetenskrav för behandlare: inga.

Ett stödprogram baserat på COPE för föräldrar till tonåringar som behöver få verktyg och strategier för att förbättra relationen till sin tonåring.

Kompetenskrav för behandlare: behandlare på BUP med kompetens inom COPE och Strategi.

Ett stödprogram för att kvalitetssäkra hörselrehabiliteringen och att kunna erbjuda fler patienter stöd i deras hörselsituation. Patienten får råd kring praktisk hantering av hörapparaterna men också stöd och verktyg gällande motivation, förväntningar och träning relaterad till hörselsituationen.

Kompetenskrav för behandlare: audionomer

Lär dig sova bättre är ett IKBT-behandlingsprogram för vuxna med psykiatrisk problematisk sömnsvårighet.

Kompetenskrav för behandlare: KBT-utbildad behandlare.

Behandling av egentlig depression.

Kompetenskrav för behandlare: Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1) och legitimation inom hälso- och sjukvård