Laktosreducerad kost
Informationsmaterial om laktosreducerad kost för dig som arbetar med kostrådgivning i patientmöten i primärvården.
En person som har laktosintolerans kan uppleva besvären som obehagliga, men om hen minskar mängden laktoshaltiga produkter i maten kan hen oftast undvika besvär. Hur mycket laktos en person tål varierar mellan olika individer.
I materialet finns goda råd till dem som har laktosintolerans och även en tabell över laktoshalten i olika livsmedel.