Kostfibrer i olika livsmedel

Informationsmaterial om kostfibrer i olika livsmedel till dig som arbetar med kostrådgivning i patientmöten i primärvården.

Att äta fibrer är viktigt för både vuxna och barn. Rekommendationen för vuxna är att äta 25–35 g fibrer varje dag, men vad innebär det konkret?

Patienten kan använda tabellen i broschyren för att få en uppfattning om olika livsmedels fiberinnehåll. 

Dokument

  • Kostfibrer i olika livsmedel

    ( .pdf, 75 kB)

    Ladda ner
  • Senast uppdaterad: 2024-09-30

Fick du hjälp av informationen på sidan?

Tänk på att

Informationen på webbplatsen är till för offentlig och privat vårdpersonal i Skåne.

Tack för din hjälp att förbättra webbplatsen, dina synpunkter har skickats till webbredaktionen.

  • När du skickar in formuläret kommer vi endast att använda dina personuppgifter för det som formuläret är till för. Tänk på att informationen som du skickar in kan bli en allmän handling, vilket betyder att alla kan begära ut och läsa det.

    Skicka därför inte in känsliga uppgifter om dig själv. Det kan till exempel vara om du har en sjukdom, en diagnos eller vilka mediciner du tar.

    Så behandlar vi dina personuppgifter (nytt fönster)